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下面是一轮静物测试的记录，不是通用教程。节点名字会随插件版本变，步数和权重以你自己的运行日志为准。我测的是一只杯子，不是一批商品。
显卡大约 12GB 显存，底模是常见的 SDXL。抠图、ControlNet 和 IP-Adapter 都开了。一张图十几秒到半分钟，以你的步数为准，我不把时间写成广告。
这轮固定住的参数
不固定就没法比较废片。四张图只改种子，其余锁死。
| 项 | 这轮的值 |
|---|---|
| 分辨率 | 1024×1024 |
| 步数 | 30 |
| CFG | 6.5 |
| 采样器 | 我这套模型平时用的那一个，中途不换 |
| IP-Adapter | 0.55 |
| ControlNet | 偏低，杯子被拽变形就再降 |
| 种子 | 18421、18422、18423、18424 |
先出这四张，再决定要不要改权重。不要第一张不顺眼就换模型。
文件夹
run-2026-10-24-cup/
source/ 杯子实拍，只作参照，不拿去当场景
cutout/ 抠好的透明底
reference/ 只借侧光和桌面线条的参考
out/ 四张按种子命名
导出文件名用 cup_1024_s18421.png。种子写在名字里，隔天不用打开图也能对上记录。
五段，每一段都能单独重跑
- 抠图。边缘发毛的图，后面 IP-Adapter 会把毛边学进去。
- 定构图。参考图只取侧光和桌沿，不要把参考里的物体一起生成出来。
- 锁杯子。IP-Adapter 0.55 是这轮的起点。0.7 时木纹爬上了杯壁，0.4 时杯子换成了另一只。
- 采样。30 步、CFG 6.5。不要为了「更精致」临时加倍。
- 导出。四张都是 1024 方图。要竖图就另开一轮，不要从方图上裁。
提示词按层写
产品层只写照片里真有的东西。没有杯身文字，就写明不要文字。
产品：哑光浅灰陶瓷杯，杯把在右侧，杯里是空的
场景：木桌，窗边侧光，杯子靠左，右侧留空
镜头：正方形，杯子约占画面一半，不要俯拍到看不到杯口
不要：第二只杯子、手、文字、水印、乱码
四张里发生了什么
| 种子 | 结果 | 处理 |
|---|---|---|
| 18421 | 杯把还在，侧光方向对，右侧是空的 | 留下 |
| 18422 | 杯把粘在桌沿上 | 丢 |
| 18423 | 多出半只杯子 | 丢 |
| 18424 | 杯身出现一排不像字的笔划 | 丢 |
四张留一张，这组参数可以接着用。如果一张都留不下，先降 IP-Adapter 和 ControlNet，不要先换底模。
什么时候不值得开本地
杯子上有细小商标，这轮模型会写成乱码，18424 就是这样。玻璃叠玻璃、很多根线，我也不在这套流程里测。今晚只要一张看气氛的图，用在线工具更快，对比写在并排那篇。
本地的好处是图不出这台机器。未定稿的构图我不会丢进在线出图。这不是偏好，是少一次把草稿传到别人服务器。
这套节点要能换一只杯子再跑通，才考虑把工作流文件拿去卖。这个月的订阅怎么留，写在账单。